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간단한 저녁 메뉴 10가지
1. 🍝 파스타
재료: 파스타, 올리브유, 마늘, 소금, 후추, 바질
만드는 방법:
- 냄비에 물을 끓이고 소금을 넣습니다.
- 파스타를 넣고 알단테로 삶습니다.
- 팬에 올리브유와 다진 마늘을 넣고 볶습니다.
- 삶은 파스타를 팬에 넣고 섞어 소금, 후추, 바질로 간을 합니다.
2. 🍚 볶음밥
재료: 밥, 계란, 채소(당근, 양파, 피망), 간장, 소금, 후추
만드는 방법:
- 팬에 기름을 두르고 계란을 스크램블합니다.
- 다진 채소를 넣고 볶다가 밥을 추가합니다.
- 간장, 소금, 후추로 간을 하고 잘 섞어줍니다.
3. 🥩 스테이크
재료: 소고기 스테이크, 소금, 후추, 올리브유, 버터
만드는 방법:
- 스테이크에 소금과 후추로 간을 합니다.
- 팬에 올리브유를 두르고 스테이크를 구워줍니다.
- 버터를 추가하여 한쪽 면이 익을 때까지 굽습니다.
- 뒤집어 다른 면도 익히고, 원하는 정도로 구워냅니다.
4. 🥗 샐러드
재료: 다양한 채소(상추, 토마토, 오이), 드레싱
만드는 방법:
- 채소를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
- 샐러드 그릇에 채소를 담고 드레싱을 뿌립니다.
- 잘 섞어서 서빙합니다.
5. 🍲 된장찌개
재료: 된장, 두부, 호박, 양파, 물
만드는 방법:
- 냄비에 물을 붓고 된장을 넣어 잘 섞어줍니다.
- 다진 두부와 채소를 넣고 끓입니다.
- 모든 재료가 익으면 간을 보고 서빙합니다.
6. 🌮 타코
재료: 타코 껍질, 다진 고기, 양상추, 토마토, 치즈
만드는 방법:
- 팬에 고기를 볶고 소금과 후추로 간을 합니다.
- 타코 껍질에 볶은 고기, 양상추, 토마토, 치즈를 넣습니다.
- 원하는 소스를 추가하고 서빙합니다.
7. 🍕 피자
재료: 피자 도우, 토마토 소스, 치즈, 토핑(햄, 올리브 등)
만드는 방법:
- 피자 도우를 펴고 토마토 소스를 바릅니다.
- 치즈와 원하는 토핑을 올립니다.
- 180도로 예열한 오븐에서 15-20분간 구워냅니다.
8. 🍲 카레
재료: 카레 가루, 감자, 당근, 양파, 물
만드는 방법:
- 채소를 잘라서 냄비에 넣고 볶습니다.
- 물과 카레 가루를 넣고 끓입니다.
- 모든 재료가 익으면 간을 보고 서빙합니다.
9. 🥓 베이컨 계란
재료: 베이컨, 계란, 소금, 후추
만드는 방법:
- 팬에 베이컨을 넣고 바삭하게 구워냅니다.
- 베이컨이 익으면 팬에 계란을 깨뜨려 넣습니다.
- 계란이 익으면 소금과 후추로 간을 합니다.
10. 🍗 치킨너겟
재료: 닭고기, 밀가루, 계란, 빵가루, 소금, 후추
만드는 방법:
- 닭고기를 작고 평평한 조각으로 자릅니다.
- 밀가루, 계란, 빵가루를 각각의 그릇에 담습니다.
- 닭고기를 밀가루, 계란, 빵가루 순서로 묻혀줍니다.
- 팬에 기름을 두르고, 치킨너겟을 노릇하게 튀겨냅니다.
간단한 저녁 식사 메뉴로 10가지를 추천드렸습니다.
요리 레시피와 만드는 방법까지 모두 정리해서 알려드렸는데요.
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간단하게 먹을수있도록 쉬운 요리로 정리했습니다.
건강하고 맛있는 식사 메뉴들로 즐거운 저녁시간 보내세요.