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번아웃 테스트 40문항
아래 질문에 답하여 번아웃 상태를 평가해보세요.
번아웃 테스트 점수가 높게 나오셨나요?.
흔히 번아웃은 우울증을 동반하기 때문에 초기에 치료하는것이 중요합니다.
성인 ADHD 자가진단 검사(60문항)
성인 ADHD 자가진단 성인 ADHD 자가진단 테스트 1. 자주 일을 마무리하기 전에 다른 일을 시작하나요? 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 종종 그렇다 매우 그렇다 2. 일을 진행하면서 자주 주의가 분산
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정확한 진단과 진료는 정신과 전문의와의 상담이 필요할수있습니다.
일도 좋지만 중간에 쉬면서 본인을 즐겁게하는 취미나 활동을 같이 하는것을 추천드립니다.